// ヨガって何？ ヨガと言うと、単にストレッチや運動のことだと思ってる方がほとんどだと思います。実は運動の要素は一部分に過ぎません。 ヨガは「つながり」という古代インドの言葉で、心と体、魂が繋がっている状態のことを表します。 こう聞くとなんだ…